Arrêter la cigarette

Je suis un ancien fumeur. La cigarette a partagé 20 ans de ma vie. J'ai arrêté quand je me suis rendu compte que ce n'était plus moi qui fumait la cigarette mais que c'était la cigarette qui me fumait. Stop le tabac. Je me demande comment j'ai fait pour fumer autant, autant de temps. Bon d'accord la cigarette est un plaisir comme d'écouter un disque de Chantal Goya, mais ça n'explique pas tout. A ce qui parait c'est le cerveau qui demande de la nicotine et qui crée le manque. J'ai essayé au moins 30 fois d'arrêter de fumer sans succès, et puis j'ai trouvé les bonnes méthodes. Je vais vous donner quelques pistes pour arrêter de fumer. Si le cerveau est responsable de l'accoutumances à la nicotine, et bien supprimer votre cerveau. Sinon mangez chaque jour 4 kilos de cassoulet, vous grossirez mais vous n'aurez plus envie de fumer. Faites l'amour continuellement, croyez moi ça vous ôtera l'envie de fumer. Dans la cigarette il y a du goudron, prenez un morceau du trottoir en bitume et mâchez-le. Non mais la meilleure solution c'est d'avoir la volonté, sans elle pas d'arrêt. Dîtes vous qu'il n'y a plus de cigarettes, qu'elles ne sont plus à vendre, vous ne pourrez pas faire autrement que d'arrêter.